Train4Dynamicsの制作者をご紹介します。
マウロ・テスタ博士は、アスリートがトレーニング器具をただ買い集めるのではなく、実際に競技を行う地面そのものを鍛えられるようにするために、Train4Dynamicsを開発しました。
既存のツールの多くは、ひとつの問題にしか対応していません。バランスをとるための小さなパッド、揺れるディスク、回転するもの、滑るもの。結局のところ、それらをいくつ組み合わせても、実際に競技する地面の再現には至りません。
マウロ・テスタ博士は数十年にわたり、プロアスリートとともに「怪我を減らし、パフォーマンスを最大化する」という2つの目的に取り組んできました。バイオメカニクスの専門家であり、数々の特許を持つ博士の研究成果から生まれたのがTrain4Dynamicsです。短い紹介動画の中で、博士は単なるドリルを紹介するのではなく、なぜこれが個別に機能しない5つの道具ではなく、特許取得済みのひとつのシステムであるのかを解説しています。
スキルとは、手に持っている道具のことではありません。足元の接地面積が狭くなったり、動いたり、回転したりするとき、身体は地面を感じ取ろうとします。研究室ではこれを「固有受容感覚」と呼びますが、トレーニングの現場ではもっとシンプルです。自分がどこにいるかを把握できれば、力を逃がすことなく、踏み込み、カットし、着地し、方向転換ができるようになります。まずは地面を感じる。それができて初めて、地面を使いこなせるようになるのです。
それがこのメソッドです。その恩恵は、足元から身体が整ったアスリートが生まれることであり、それこそが怪我をせず、結果を出し続けるための方法なのです。
テスタ博士が指摘するのは、市場にはすでにこれらの断片的な機能は存在していても、全体を網羅するものはないということです。接地した瞬間に足元の面積を小さくすれば、身体は支えを探そうとします。不安定な状態にすれば、身体は平らなプレートの上で休むのではなく、自らを整えようとします。刺激やサイズ、硬さを変えれば、毎回のセッションで同じ動作を繰り返すことはありません。ディスクは水平面で回転するため、ターンは地面から始まります。さらにスライド機能によって、地面とのつながりを保ったまま足の移動が可能になります。
これらの機能単体が製品なのではありません。すべてが統合されていることこそが製品の価値です。バランスディスクやスピナー、スライダーを別々に買い揃え、それらが同じトレーニング効果をもたらすことを期待する必要はもうありません。
サッカー、テニス、バスケットボールであれ、あるいは治療後のリハビリであれ、地面は常に同じです。プレイヤーは地面を感じ、そこに留まり、使いこなさなければなりません。Train4Dynamicsはジムのカタログから生まれたものではなく、そうした研究から生まれたものです。ジムで使うことは可能ですが、あくまで目的はスポーツにあるのです。
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