多くのゴルファーは、成長過程で「もっと強く振れ」「もっと強く体を回せ」「地面を使え」と言われ続け、練習場では手先でスピードを生み出そうとします。ボールは、その動きがいかにアスリートらしく見えたかなど気にしません。重要なのは、インパクトの前に、足元で生み出した力が十分に組織化され、体を経由してクラブへと伝わったかどうかです。
地面反力（GRF）とは、単純に床からの押し返しのことです。下に踏み込むと地面が押し返してきますが、その反発こそが、機能的なスイングにおけるスピードの最初の源となります。問題は、プレイヤーが力不足であることなどほとんどありません。問題はタイミングです。踏み込むのが早すぎればトップからスピンアウトし、遅すぎればエネルギーはボールが飛び去った後に到達してしまいます。リード腕が地面と平行になる位置からシャフトが地面と平行になる位置までのどこかで、リードサイドが主導権を握らなければなりません。それができなければ、待ってくれないボールに向かって腕を投げ出すだけのスイングになってしまいます。
その感覚は、研究所にこもらずとも習得できます。「フォースペダル（The Force Pedal）」をリード足の母指球の下に置くことで、踏み込むべき場所とタイミングが明確になります。タイミングを探っている段階なら柔らかい設定で、すでにコツを掴み、より高い負荷を求めるなら硬い設定でトレーニング可能です。まずは地面を感じ、そこに力を蓄える。そうすれば、本来持っていた力を無駄にしないスイングの結果として、ヘッドスピードが生まれるはずです。