Train4Dynamics Duo

Train4Dynamics Duo

€119,99
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Train4Dynamics Duo

Train4Dynamics Duo

With two T4Ds, work both upper and lower body, allowing more versatility in your program to keep progressing and challenging your system.

€119,99

The pack includes 2 Train4Dynamics bases with small pedals attached, plus 2 large pedals to swap in. All medium density, built for rehab and fitness.

With two T4Ds, work both upper and lower body, allowing more versatility in your program to keep progressing and challenging your system.

Breveté aux États-Unis, dans l'UE et au Canada

Approuvé par des champions du monde et des instructeurs de haut niveau

Un meilleur mouvement change tout

Football, tennis, course à pied, sports de combat : tout commence par la manière dont vous poussez, tournez et vous stabilisez. Train4Dynamics est le système de fitness breveté conçu à cet effet, composé d'une pédale instable et d'un disque sur lequel vous glissez et pivotez, pour que le travail effectué en salle se reflète dans la pratique réelle de votre sport.

Slide & Rotate Base

Fitness-Tuned Firmness

Même outil, une infinité de façons de se former ?

À quoi ressemble la polyvalence

Pour toutes les parties du corps

Avec ou sans accessoires

Votre entraînement quotidien revisité

Mode d'emploi

Placez The Force Pedal sous la plante de votre pied avant et effectuez votre swing habituel. Pas de précipitation. Pas de force. Appuyez simplement dans le sol et sentez la résistance avant que le club n'arrive. Répétez jusqu'à ce que le mouvement devienne instinctif. 10 minutes suffisent pour commencer à ressentir la différence.

Apprenez à utiliser

Foire aux questions

Qui a créé Train4Dynamics ?

Dr Mauro Testa, biomécanicien et détenteur de brevets, travaille depuis des décennies avec des athlètes professionnels. Train4Dynamics est le système issu directement de ces recherches, conçu pour résoudre un problème : la plupart des outils d'entraînement ne donnent que des fragments, et non une vision globale de la façon dont le corps utilise réellement le sol.

Train4Dynamics est-il réservé à la salle de sport ?

Non. Cela provient de recherches spécifiques au sport, pas d'un catalogue de salle de sport. Vous pouvez absolument l'utiliser à la salle, mais l'objectif est de transférer ce que vous y développez directement à votre sport : le même contrôle de la réaction au sol que vous travaillez sur le disque est celui sur lequel vous vous appuyez lorsque vous jouez.

Comment puis-je m'entraîner avec Train4Dynamics ?

Comme le disque peut pivoter, se déstabiliser et glisser, vous pouvez varier le stimulus à chaque séance : modifiez la taille de la surface, la dureté ou le schéma de mouvement. L'objectif n'est pas la répétition d'un même geste, mais d'apprendre à votre corps à s'organiser à partir du sol, à chaque fois.

Quelle est la science derrière Train4Dynamics ?

C'est basé sur la proprioception (la capacité de votre corps à percevoir sa position dans l'espace). Lorsque la surface sous votre pied diminue, bouge ou tourne, votre corps est contraint de s'organiser au lieu de rester immobile sur une plaque plate et stable. C'est là que réside la compétence : non pas dans l'objet que vous avez en main, mais dans la manière dont votre corps apprend à pousser, couper, atterrir et changer de direction sans perte de puissance.

À qui s'adresse Train4Dynamics ?

Quiconque pratique un sport qui prend appui au sol (football, tennis, basket-ball ou entraînement athlétique général...). Il est également utilisé dans des contextes de rééducation clinique. Le Dr Mauro Testa l'a conçu après des décennies de travail auprès d'athlètes professionnels, avec deux objectifs : moins de blessures et un meilleur rendement. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou en convalescence après une blessure, le principe reste le même : trouver le sol, y rester, l'utiliser.

Qu'est-ce qui distingue Train4Dynamics d'un disque de proprioception ou d'un coussin d'équilibre ?

La plupart des outils isolent un seul problème : un plateau pour l'équilibre, un disque qui oscille, quelque chose qui tourne, quelque chose qui glisse. Train4Dynamics est un équipement breveté qui combine tout cela : surface réduite, instabilité, rotation et glisse. Au lieu d'accumuler une multitude d'outils qui ne se complètent jamais vraiment, vous entraînez vos appuis tels que votre corps les ressent réellement dans le sport.